Женские кроссовки для бега
Бег – это универсальное занятие спортом, которое способствует развитию абсолютно всех систем организма. Он полезен как для женщин, так и для мужчин. И, несмотря на всю свою полезность, именно бег является самым доступным и естественным видом спорта. Подходит для тех, кто хочет просто укрепить сердечно-сосудистую систему, а также для тех, кто желает сбросить несколько лишних килограмм веса.
Для того чтобы начать заниматься спортом, достаточно просто купить женские кроссовки для бега в интернет-магазине «Мир Обуви», где для вас будет предоставлен широкий ассортимент по доступным ценам. Предлагаем сертифицированный товар от известных брендов, среди которых гарантированно подберешь оптимальное решение. Всегда поможем выбрать подходящее решение, т.к. как никто другой понимаем, что женский бег отличается от мужского бега.
В чем отличия мужского и женского бега?
В связи с тем, что мужчин и женщины обладают разной гормональной и генетической предрасположенностью, работоспособность у мужчин в плане бега значительно выше. Одно из ключевых отличий является именно более высокая доля мышечной массы в соотношении со всем телом. Если у женщин масса мышц – до 25% от веса, то у мужчин – 40-50%. Это способствует тому, что мужчины могут развивать большую скорость, чем женщина. В связи с этим девушка сложней дается бег на средние дистанции и спринт, где важными как раз являются сила и скорость мышц. Но и женщины в беге имеют свои преимущества:
- у них минимальная нагрузка на опорно-двигательный аппарат и значительно быстрей восстановление организма;
- бегунье обладают меньшим риском травмироваться, чему способствует эластичность соединительной ткани и эластичность мышц;
- без проблем могут поддерживать определенный темп движения без напряжения мышц;
- преимущество еще в том, что девушки бегают для здоровья в свое удовольствие, а мужчины всегда соревнуются.
Все это способствует тому, что кроссовки для бега для женщин отличаются от мужских моделей.
Чем отличаются женские кроссовки для бега от мужских?
Большинство из нас думало, что женские беговые кроссовки отличаются от мужских исключительно дизайном и размером. На самом деле модели для женщин и девушек имеют и другие особенности:
- женщины обладают более узкой стопой, а свод выше, чем у мужчин;
- сухожилия, мышцы и связки у женщин значительно слабее, поэтому нуждаются в лучшей защите, поэтому отличаются высокой пяткой, защищающей ахиллово сухожилие;
- причиной мягкой амортизации является небольшой вес владелицы обуви – если маленький вес, не нужно брать кроссовки с жесткой амортизацией, они будут казаться слишком жесткими;
- верхняя часть и подошва кроссовка в его передней части обязательно должна быть мягкой и просто сгибаться по линии естественного сгиба по стопе, особенно, во время бега с постановкой ноги на пятку с последующим перекатыванием на носок;
- жесткий элемент верхней части кроссовка допускается исключительно в заднике, который в обязательно порядке должен фиксировать стопу внутри кроссовка и не давать ей съезжать;
- на мыске обязательно должна быть защита для пальцев ног и ногтей, особенно, если бегать будут по парку или лесу, т.к. высокий риск споткнуться и получить травму;
- женские кроссовки для бега значительно легче, чем мужская модель – максимум 300 грамм;
- они чаще предоставляются в ярких расцветках и обладают светоотражающими элементами, что повышает безопасность движения.
И это только основные отличия женских беговых кроссовок от мужских, поэтому ни в коем случае не стоит покупать продукцию унисекс.
Две разновидности женских кроссовок для бега
Асфальтные кроссовки – бег по жесткому грунту и асфальту
Если вы выбираете модель кроссовок для бега по асфальту или жесткому грунту, отдавайте предпочтение моделям с повышенным уровнем амортизации. Именно амортизация способна сохранить суставы и весь организм от перегрузок во время бега по твердому грунту или асфальту. В связи с тем, что подошва будет контактировать с жесткой поверхностью, она должна надежно быть защищена от истирания. Модель обладает вентиляционными вставками и вверх изготовлен из прочного, легкого, сетчатого материала. Чем легче будут асфальтовые кроссовки, тем лучше. У нас вы сможете купить кроссовки для бега по асфальту всех известных брендов, среди которых стоит выделить:
- кроссовки Nike – это женские кроссовки для бега по асфальту, в которых использовались исключительно инновационные решения в мире спортивной экипировки. Среди ассортимента вы сможете найти несколько линеек женских кроссовок. Оптимальное решение для тех девушек, кто ценит естественность движений и минимализм в дизайне. Технология Run Easy придает дополнительную амортизацию;
- кроссовки New Balance – не менее известная американская фирма, которая предлагает исключительно инновационную женскую обувь для бега. Обувь отвечает всем международным стандартам и требованиям, которые предъявляют к подобной обуви – имеет легкий дышащий материал, амортизирующую промежуточную подошву, мягкую часть задника и прочную рельефную поверхность.
И это далеко не все кроссовки женские для бега, которые вы сможете купить для бега по асфальту и жесткому грунту.
Трейловые кроссовки – для бега по пересеченной местности
Такие женские кроссовки предназначаются для бега по рыхлому и мокрому грунту, но не только. Станут прекрасным решением для бега в горах, по лесу, камням, ямам, оврагам и другим естественным препятствиям. Одним из основных лидеров в области производства подобной обуви является компания Asics, которым удалось разработать уникальный протектор.
Подобная обувь должна обеспечить женщинам идеальное сцепление на разных поверхностях, защищая ноги от повреждений различного типа. Должна быть хорошая защита мыска. Они изготавливаются из износостойких материалов повышенной прочности. На подошве обладают массивным протектором с шипами, поэтому они несколько тяжелей, чем их асфальтовые модели.
Обувь для бега по пересеченной местности предназначается для бега по любым поверхностям. Внешняя сторона подошва с шипами и гелевая вставка обеспечивает чувство комфорта.
Где купить женские кроссовки для бега в Украине?
Если вы хотите заниматься бегом и сохранить свое здоровье, тогда вы обратились по верному адресу. Именно у нас вы сможете купить женские кроссовки для бега по доступной цене. У нас в каталоге предоставлена только сертифицированная продукция от известных брендов, среди которой вы гарантированно сможете подобрать оптимальное решение для себя. Непосредственно сотрудничество с производителями дает гарантии того, что у нас не только самая качественная, но и доступная обувь – цена на 10-15% ниже, чем в других магазинах. Всегда поможем подобрать оптимальное решение, учитывая ваши цели, предпочтения и финансовые возможности. Доставим товар в любую точку Украины.
