Жіночі кросівки для бігу
Біг – це універсальне заняття спортом, що сприяє розвитку всіх систем організму. Він корисний як жінок, так чоловіків. І, незважаючи на всю свою корисність, саме біг є найдоступнішим та природнішим видом спорту. Підходить для тих, хто хоче просто зміцнити серцево-судинну систему, а також для тих, хто бажає скинути кілька зайвих кілограмів ваги.
Для того щоб почати займатися спортом, досить просто купити жіночі кросівки для бігу в інтернет-магазині «mirobuvi.com.ua», де вам буде надано широкий асортимент за доступними цінами. Пропонуємо сертифікований товар від відомих брендів, серед яких гарантовано підбереш оптимальне рішення. Завжди допоможемо обрати відповідне рішення, т.к. як ніхто інший розуміємо, що жіночий біг відрізняється від чоловічого бігу.
У чому відмінності чоловічого та жіночого бігу?
У зв'язку з тим, що чоловіків і жінки мають різну гормональну і генетичну схильність, працездатність у чоловіків у плані бігу значно вища. Однією з ключових відмінностей є саме більш висока частка м'язової маси у співвідношенні з усім тілом. Якщо у жінок маса м'язів – до 25% від ваги, то у чоловіків – 40-50%. Це сприяє тому, що чоловіки можуть розвивати більшу швидкість, ніж жінка. У зв'язку з цим дівчина складніше дається біг на середні дистанції та спринт, де важливими якраз є сила та швидкість м'язів. Але й жінки у бігу мають свої переваги:
- у них мінімальне навантаження на опорно-руховий апарат та значно швидше відновлення організму;
- бігунки мають менший ризик травмуватися, чому сприяє еластичність сполучної тканини та еластичність м'язів;
- без проблем можуть підтримувати певний темп руху без напруження м'язів;
- перевага ще в тому, що дівчата бігають для здоров'я на своє задоволення, а чоловіки завжди змагаються.
Все це сприяє тому, що кросівки для бігу для жінок відрізняються від чоловічих моделей.
Чим відрізняються жіночі кросівки для бігу від чоловічих?
Більшість із нас думало, що жіночі бігові кросівки відрізняються від чоловічих виключно дизайном та розміром. Насправді моделі для жінок та дівчат мають інші особливості:
- жінки мають більш вузьку стопу, а склепіння вище, ніж у чоловіків;
- сухожилля, м'язи та зв'язки у жінок значно слабші, тому потребують кращого захисту, тому відрізняються високою п'ятою, що захищає ахілове сухожилля;
- причиною м'якої амортизації є невелика вага власниці взуття – якщо маленька вага, не потрібно брати кросівки з жорсткою амортизацією, вони здаватимуться занадто жорсткими;
- верхня частина і підошва кросівка в його передній частині обов'язково має бути м'якою і просто згинатися по лінії природного згину по стопі, особливо, під час бігу з постановкою ноги на п'яту з наступним перекочуванням на носок;
- жорсткий елемент верхньої частини кросівки допускається виключно в заднику, який обов'язково повинен фіксувати стопу всередині кросівки і не давати їй з'їжджати;
- на мисці обов'язково має бути захист для пальців ніг і нігтів, особливо, якщо бігати будуть парком або лісом, т.к. високий ризик спіткнутися та отримати травму;
- жіночі кросівки для бігу значно легші, ніж чоловіча модель – максимум 300 грам;
- вони частіше надаються в яскравих забарвленнях і мають світловідбиваючі елементи, що підвищує безпеку руху.
І це лише основні відмінності жіночих бігових кросівок від чоловічих, тому в жодному разі не варто купувати продукцію унісекс.
Два різновиди жіночих кросівок для бігу
Асфальтні кросівки – біг по жорсткому грунту та асфальту
Якщо ви вибираєте модель кросівок для бігу асфальтом або жорстким грунтом, віддавайте перевагу моделям з підвищеним рівнем амортизації. Саме амортизація здатна зберегти суглоби і весь організм від перевантажень під час бігу твердим грунтом або асфальтом. У зв'язку з тим, що підошва контактуватиме з жорсткою поверхнею, вона повинна бути надійно захищена від стирання. Модель має вентиляційні вставки і вгору виготовлений з міцного, легкого, сітчастого матеріалу. Чим легшими будуть асфальтові кросівки, тим краще. У нас ви зможете купити кросівки для бігу асфальтом усіх відомих брендів, серед яких варто виділити:
- кросівки Nike – це жіночі кросівки для бігу асфальтом, в яких використовувалися виключно інноваційні рішення у світі спортивного екіпірування. Серед асортименту ви зможете знайти кілька лінійок жіночих кросівок. Оптимальне рішення для тих дівчат, хто цінує природність рухів та мінімалізм у дизайні. Технологія Run Easy надає додаткової амортизації;
- кросівки New Balance – не менш відома американська фірма, яка пропонує виключно інноваційне жіноче взуття для бігу. Взуття відповідає всім міжнародним стандартам та вимогам, які пред'являють до такого взуття – має легкий дихаючий матеріал, амортизуючу проміжну підошву, м'яку частину задника та міцну рельєфну поверхню.
І це далеко не всі кросівки жіночі для бігу, які ви зможете купити для бігу асфальтом і жорстким грунтом.
Трейлові кросівки – для бігу пересіченою місцевістю
Такі жіночі кросівки призначаються для бігу пухким і мокрим грунтом, але не тільки. Стануть прекрасним рішенням для бігу в горах, лісом, каменям, ямам, ярам та іншим природним перешкодам. Одним із основних лідерів у галузі виробництва такого взуття є компанія Asics, яким вдалося розробити унікальний протектор.
Подібне взуття має забезпечити жінкам ідеальне зчеплення на різних поверхнях, захищаючи ноги від пошкоджень різного типу. Має бути хороший захист миска. Вони виготовляються із зносостійких матеріалів підвищеної міцності. На підошві мають масивний протектор з шипами, тому вони дещо важчі, ніж їх асфальтові моделі.
Взуття для бігу пересіченою місцевістю призначається для бігу по будь-яких поверхнях. Зовнішній бік підошва з шипами та гелева вставка забезпечує почуття комфорту.
Де купити жіночі кросівки для бігу в Україні?
Якщо ви хочете займатися бігом та зберегти своє здоров'я, тоді ви звернулися за правильною адресою. Саме у нас ви зможете купити жіночі кросівки для бігу за доступною ціною. У нас у каталозі надана лише сертифікована продукція від відомих брендів, серед якої ви гарантовано зможете підібрати оптимальне рішення для себе. Безпосередньо співпраця з виробниками дає гарантії того, що у нас не тільки найякісніше, а й доступне взуття – ціна на 10-15% нижча, ніж в інших магазинах. Завжди допоможемо підібрати оптимальне рішення, враховуючи ваші цілі, переваги та фінансові можливості. Доставимо товар до будь-якої точки України.